자신에게 목표를 세우거나 자기 개선을 위한 루틴을 개발하는 것은 언제나 너무 늦지 않습니다. 목표를 적어내리고 노트나 사진으로 진행 상황을 기록하세요. 활동을 기록하고 기록을 달력이나 차트에서 확인하세요.